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シリカ(Si)の働き

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シリカ(ケイ素)は、アンチエイジングの分野でも注目を浴びているミネラルです。

シリカは、二酸化ケイ素とも呼ばれ、土や植物、水などの自然界にも含まれているほか、皮膚や骨、毛髪、爪、血管、関節、細胞壁など、人の身体の様々な部位にも含まれています。なかでも含有量が一番多いのは皮膚とされています。

シリカ(Si)の働き

シリカは、人間にとって必須のミネラルで、美容や健康などに大きな影響を及ぼし、アンチエイジングも期待され、化粧品などに配合されているほか、エステサロン、美容皮膚科など様々な分野で活用されています。

そのため、ハリウッドの女優や歌手やモデル達の間でもブームになっています。

シリカは、体内では作り出すことができず、年齢を重ねるごとに減少していくとされていますので外部からの補給が必要になります。

成人では一日あたり約10〜40mgのシリカが消耗されると言われています。

皮膚、骨、毛髪、爪、血管、関節など身体の様々な部位に存在し、肌の保湿や骨の強化、つやのある毛髪や爪をつくったり、血管に弾力を与える働きを担っていますので、そのシリカが不足すると、爪にひびが入ったり割れやすくなったり、髪がパサついたりハリが無くなったり、また、肌に潤いがなくなったりシミやたるみの原因になったりと、いわゆる老化現象が目立つようになってきます。

特にシリカは、肌の弾力を保つのに必要なエラスチンと潤い成分であるヒアルロン酸を接着剤のように束ねる働きがあり保水力をアップさせるため、健やかな肌には必要不可欠な成分と言えます。

また、シリカは、コラーゲンの生成・再生を助ける働きをするため、コラーゲンのあるところにはシリカが必ず存在すると言われています。コラーゲンなどをいくら肌に塗っても効果があまり感じられない場合は、シリカが不足しているからかもしれません。

シリカウォーターというものを聞いたことがある人もいると思いますが、一部のウォーターサバー水にはこのシリカを含んでいるものもあります。

シリカを含有するウォーターサーバー水

ウォーターサーバー水

1リットル当たりの含有量

天然水

コスモウォーター(大分の天然水) 72mg
キララ(Kirara) 48mg
プレミアムウォーター 49.7mg

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